Hallo meine Lieben!

Wie ich schon durch die Mitmach-Kategorie mitbekommen habe, liebt ihr Smoothies genauso sehr wie ich! Bin ich froh, dass das so ist, denn so kann ich euch kontinuierlich mit meinen neuen Ideen versorgen ;) Und da es hier in letzter Zeit viele Obst- und süße Smoothies gab, gibt es heute mal einen grünen! Allein die Farbe sieht schon gesund aus. Gleichzeitig ist er ein perfekter Start in den Tag oder wenn es euch wie mir geht und ihr Spinat nicht so gerne beim Frühstück dabeihabt, natürlich auch ein perfekter Snack oder Frischekick für zwischendurch.

Ideal wenn man den Smoothie zum Mitnehmen machen will, sind kleine Flaschen. So ist er hübsch verpackt und nimmt nicht zu viel Platz weg. Die 250ml Flaschen bekommt ihr, wenn ihr einen Smoothie im Supermarkt kauft oder wenn ihr die Augen aufhaltet, kleine Glasflaschen findet man überall. Die auf den Fotos ist zum Beispiel von einem schwedischen Möbelhaus, das eigentlich jeder kennt ;)

Wer hat denn schonmal einen grünen Smoothie ausprobiert? Im Moment sind sie ja wirklich weit verbreitet. Aber generell finde ich es gut, dass man durch Smoothies eine gesunde und trotzdem süße Alternative zum Frühstück hat. Demnächst kommt ein Post zu einem speziellen Frühstücks-Smoothie online! Erstmal gibt es hier allerdings das Rezept für die grüne Variante:

_ZUTATEN

_1 Banane

_1 Apfel

_1 Mango

_50g Spinat

_300ml Milch

_Alle Zutaten kleinschneiden und in den Mixer geben. Gut durchmixen und schon ist der Smoothie fertig! Guten Appetit :)