Hallo meine Lieben!
Wie ist die Woche bei euch gelaufen? Hat euch der Montags_Motivations_Post gefallen bzw. konntet ihr vielleicht sogar was umsetzen?
Ich persönlich habe versucht mich nicht sofort über Kleinigkeiten aufzuregen, sondern bewusster den Tag zu gestalten und mehr Freude auszustrahlen. Außerdem habe ich versucht „der zweite Hund“ (siehe Montags_Post) zu sein und siehe da: Ich habe ein vollgepacktes Wochenende mit vielen Unternehmungen, lange nicht mehr gesehenen Freunden und irgendwie sogar etwas zu viel, was ich unter einen Hut bringen muss. Auch Montag bis Freitag waren sehr ausgefüllt bei mir, aber am Ende des Tages war ich immer zufrieden mit mir und meinem Geschafften :)
Und da ich euch nun weiter inspirieren möchte neue Sachen auszuprobieren: Wie wäre es mal mit einem grünen Smoothie? (Während ich das hier schreibe, esse ich übrigens ein weißes Duplo :D ). Aber ich möchte euch eine gesunde, vitamin- und ballaststoffreiche Alternative zum Frühstück (ich persönlich kann morgens zwar noch keinen Spinat essen bzw. trinken) oder auch als Snack, Mittag- oder Abendessen bieten.
_ZUTATEN (für 2-3 Gläser)
_1 Banane
_2 Kiwis
_1 Apfel
_1 Hand voll Spinat
_etwas Zitronensaft
_Alles in den Mixer und fertig! Wer das ganze süßer mag, nimmt eine reife Banane,einen süßen Apfel und wenig bis keinen Zitronensaft. Kokosflocken kann man natürlich auch noch ein paar zum Süßen hinzufügen. Umgekehrt funktioniert es natürlich auch ;)
So, nun wünsch ich euch viel Spaß beim Ausprobieren und ein schönes Wochenende! :)
littlenecklessmonster_food 
Das schaut wirklich sehr gut aus!! :)
Danke! Wenn man das getrunken hat, fühlt man sich auch sehr gesund danach ;)
Danke für deinen lieben Kommentar. Dein Blog sieht auch toll aus… Schau gerne öfters vorbei :) Liebste Grüße
Danke, freut mich dass es dir gefällt!
Liebe Grüße zurück :)
Hast du Kokosflocken oben drauf gestreut? LG
Ja genau, macht das ganze süßer :) LG
yammi *-*
Auch erst neu entdeckt dieses Jahr, gerade im Sommer einfach genial!
Das klingt echt super!
Ein Löffel Matcha-Pulver würde bestimmt auch gut dazu passen. （⌒▽⌒）
Von Matcha-Pulver habe ich schon viel gehört, es allerdings noch nie ausprobiert. Wo bekommt man das am besten? Über amazon?
LG
Dann solltest du es aber mal probieren, schmeckt echt klasse! ^-^
Bei Amazon solltest du es bekommen. Ansonsten kann ich dir den Tipp geben in einem Biomarkt zu gucken, da gibts den sehr oft.
Hier hab ich noch ein bisschen was zu Matcha geschrieben, kannst du dir ja mal ansehen:
http://owaraioverall.wordpress.com/2014/12/29/super-pulver-matcha/
LG
Danke, werde ich mich mal umschauen wo ich das bekomme. Und danke für den Link zur Info!
LG
Deiner Smoothie hat aber ne tolle Farbe :) Hast du einen Standmixer oder einen Stabmixer? Würde mich mal interessieren, da mein Standmixer kaputt gegangen ist und ich schon seit ner Weile so nen grünen Smoothie ausprobieren möchte.. LG
Danke, die Farbe kommt von dem Spinat :) Ich benutze einen Standmixer. Wobei man den Spinat auch gut mit dem Stabmixer pürieren können dürfte. Am besten dann zuerst den Spinat und anshcließend die anderen Zutaten dazu tun :) Du kannst es gerne probieren und mir sagen, ob`s geklappt hat :)
LG