Hallo ihr Lieben!

Nachdem ich euch im letzten Rezept einen deftigen und schnell zubereiteten Snack gezeigt habe, wird es heute nochmal Zeit für ein leckeres und süßes Frühstück. Natürlich könnt ihr das Rezept nicht nur als Frühstück, sondern auch zu anderen Tageszeiten essen. Auch nachmittags nach einem langen und kühlen Spaziergang, könnt ihr euch mit dieser Bowl gut aufwärmen.

Denn da ihr die Haferflocken in kochendem Wasser quellen lasst, ergibt sich ein leckeres Porridge, das ihr dann mit Apfel- und Bananenstücken belegen könnt. Mit etwas Zimt schmeckt diese Bowl besonders gut! Dazu noch ein paar Schokostückchen für alle, die es noch süßer mögen und das frische Obst on top. So einfach und lecker, lässt sich ein gesundes Gericht zaubern.

Solche Rezepte sind für mich einfach die absoluten Grundrezepte, die man einfach immer parat haben kann. Das Rezept schmeckt immer gut und es ist unkompliziert zubereitet. Ein Rezept, das man sich auch perfekt vorbereiten und mitnehmen kann – wenn es für die Arbeit oder Uni mal schnell gehen muss. Einfach am Vortrag abends vorbereiten und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag mit etwas heißem Wasser ergänzen, umrühren und kurz ziehen lassen. Guten Appetit!

_ZUTATEN

_Haferflocken

_1/2 Banane

_1 Apfel

_Zimt, Schokostückchen

_Die Haferflocken mit kochend heißem Wasser aufquellen lassen. Zimt untermischen und gut vermengen. Das Obst in kleine Stücke und Scheiben schneiden und hinzugeben. Mit etwas Zimt und Schokostückchen garnieren – guten Appetit! Und viel Spaß mit dieser Inspiration :)