Hallo ihr Lieben!

Nun da ich wieder regelmäßig poste, kann es doch eigentlich nichts besseres geben als euch mal wieder eine Smoothieinspiration zu zeigen. Denn mit Smoothies hat dieser Blog angefangen und deswegen gibt es auch nun wieder ein Rezept dazu! Smoothies gibt es ja in den verschiedensten Variationen – mit Obst, Haferlocken, Nüssen oder Gemüse. Doch was alle Smoothies gemeinsam haben ist, dass sie sehr einfach zuzubereiten und dementsprechend schnell zu machen sind. Dass sie noch so gut schmecken ist natürlich ein netter Nebeneffekt, den man selbstverständlich nicht missen möchte.

Denn so ein Smoothie gemütlich im Garten, zum Frühstück oder auch einfach für unterwegs ist schon was leckeres. Vor allem wenn er mit frischen Früchten gemacht wird – am besten aus dem Garten. Die Erdbeeren, die ihr auf den Bildern seht sind übrigens aus unserem Garten und schmecken unwahrscheinlich süß. Da merkt man dann doch den Unterschied zu gekauften. Diese sind zwar auch lecker, doch die eigenen aus dem Garten schmecken natürlich noch mal besonders gut!

Apropos Garten – ich habe dieses Jahr die Gartenarbeit für mich entdeckt und habe so viele neue Ideen, was man noch alles machen könnte. Bald möchte ich eine Art Ecksofa für den Garten basteln. Eventuell aus Paletten, aber da bin ich mir noch nicht ganz sicher. Habt ihr zufällig irgendwelche Tipps, Ideen oder DIY-Beiträge? Für Inspiration bin ich immer dankbar ;) Doch um auf den Smoothie zurückzukommen: Probiert es einfach selbst aus, Smoothies sind so einfach und sind immer so gut! Außerdem kennt sie inzwischen wohl wirklich jeder ;)

_ZUTATEN

_1 Banane

_2 Aprikosen

_5-6 EL TK-Himbeeren

_200 ml Orangensaft

_100 ml Wasser

_Die Banane und die Aprikosen in kleinen Stücken in den Mixer geben. Das restliche Obst hinzugeben. Orangensaft und Wasser ebenso und alles gut durchmischen. Je nach gewünschter Konsistenz kann auch noch mehr Flüssigkeit ergänzt werden. Guten Appetit beim nächsten Smoothie! :)