Guten Morgen!
Heute melde ich mich mit einem Smoothie Rezept zurück. Das gibt`s hier häufig. Ja, stimmt. Smoothies sind einfach genial. Wahrscheinlich könnte ich einen ganzen Monat mit Smoothie Rezepten füllen :D Und spätestens hiermit habe ich mich als Smoothie Fan geoutet.
Smoothies eignen sich übrigens hervorragend für eine Detox Kur. So eine mag ich schon seit ein paar Monaten machen, aber irgendwie bin ich dann doch nie richtig dazu gekommen. Beim Detoxen geht es darum, den Körper zu entgiften, sich besser zu fühlen und mehr Energie zu bekommen. Man verzichtet für 3 – 7 Tage auf übersäuerte Lebensmittel wie z.B. Fleisch, Milchprodukte, Alkohol oder Weißmehl. Stattdessen ernährt man sich sehr ballaststoffreich indem man viel frisches Obst und Gemüse isst. Den Zeitraum kann man selbst wählen, üblich sind allerdings 3 – 5 Tage.
Wer mehr dazu erfahren möchte, kann mich gerne fragen oder wir starten zusammen eine Detox Kur. Schreibt mir einfach!
Und nun nochmal zu dem Rezept: Das ist wie so vieles bei mir durch Zufall entstanden. Ich wollte einen Smoothie trinken, aber wir hatten nicht mehr viel Obst im Haus. Also hieß es: improvisieren! Denn ob als Frühstück oder für zwischendurch: Smoothies gehen immer ;)
_ZUTATEN
_1 Apfel
_1 Pfirsich
_1 Plattpfirsich
_ca. 200 ml Wasser
_Den Apfel und die Pfirsiche in Stücke schneiden und in den Mixer geben. Anschließend noch das Wasser dazu und alles gut mixen. Wer etwas an der Konsistenz verändern möchte, nimmt mehr oder weniger Wasser.
Viel Spaß beim Ausprobieren und noch einen schönen Tag!
littlenecklessmonster_food 
Sieht lecker aus und wird gleich von mir ausprobiert, da alle Zutaten vorhanden sind :)
Danke! Das freut mich, wenn du magst, schick mir doch ein Foto und ein kurzes Feedback für meine Mitmach-Kategorie ;)
Das Foto werde ich gerne nachreichen… :)
Super! :) Einfach per Mail. Wie hat´s denn geschmeckt?
Hat sehr gut geschmeckt! Wiederholungsgefahr ist garantiert :)
Juhuu, das höre ich gerne! ;)
Ich mache mir auch gleich einen Smoothie, dies Mal mit Nektarinen. :) Immer lecker und ideal auch zum Reste verwerten.
Da hast du Recht! Und so wunderbar frisch im Sommer :)
Oh! So einfach! Muss ich später gleich mal ausprobieren :)
💙 Ella
Ja, ist wirklich total einfach und umso leckerer! Magst du mir vllt ein Bild für meine Mitmach Kategorie schicken, wenn du es ausprobierst? :)
<33
Ja sehr gern! Wie schicke ich die dann am besten?
Schön, freut mich! Am besten per E-Mail: littlenecklessmonster_food@gmx.de
Gerne auch mit einem kleinen Feedback :)
Oh, das ist ein tolles Rezept! Den gibt’s gleich in doppelter Ausführung bei uns zum Abendessen als Saft-Ersatz! Danke dir für’s Teilen! :)
Danke! Freut mich, dass dir das Rezept so gut gefällt! Wenn du magst, kannst du mir auch ein Foto davon schicken für meine Mitmach Kategorie :)
Liebe Grüße!