_DETOX BEEREN SMOOTHIE (vegan)

Guten Morgen meine Lieben!

Heute Morgen habe ich mich durch alte Bilder aus diesem Jahr durchgeklickt. Ich liebe es, in Erinnerungen zu schwelgen und sich so für kurze Zeit wieder zurückzuträumen. Die Exkursion nach Chile (hier gibt`s mehr dazu), der Trip nach Prag (auch hier gibt`s mehr dazu) oder auch einfach Bilder mit Freunden, in der Natur oder was man sonst noch so alles bildlich festgehalten hat. Man erinnert sich wieder an besondere Momente, lustige Aktionen oder einfach nur wie viel Schönes man schon in diesem Jahr erlebt hat. Ich persönlich kann mich unwahrscheinlich gut mit Bildern erinnern, wahrscheinlich weil ich das Fotografieren so gerne mag. Deswegen können mir Bilder richtig viel geben, wenn damit ein schönes Erlebnis verbunden ist :)

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Und bei eben diesem Durchstöbern sind mir die Bilder für ein Smoothie Rezept ins Auge gefallen, das ich noch gar nicht veröffentlicht habe. Doch beim Anschauen der Bilder ist mir sofort wieder das Wasser im Mund zusammengelaufen. Deswegen kann ich nicht anders als euch heute genau dieses Rezept vorzustellen.

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Es stammt aus dem Monat April und ich habe es während meinem Versuch einer Detox Kur kreiert. Warum Versuch? Nun ja, ich habe zwei Tage Detox gemacht und am dritten gab es dann Geburtstagskuchen… da konnte ich schecht nein sagen ;) Doch ob Detox oder nicht: Der Smoothie geht immer! Und hat neben Obst sogar Gemüse mit drin. Also ein echter Allrounder ;)

_ZUTATEN

_ 150 g (TK-) Himbeeren

_ 150 g (TK-) Brombeeren

_ 1 handvoll Salatblätter

_ 4-6 cm Stk. Gurke

_ 300 ml Wasser

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_ Die Gurke und die Salatblätter gut waschen, in kleine Stücke schneiden und in den Mixer geben. Nun auch die TK-Beeren dazugeben. Kleiner Tipp: Ist euer Mixer nicht ganz so stark, um die Beeren im gefrorenen Zustand gut zu zerkleinern, nehmt heißes Wasser anstatt kaltem. Ansonsten ganz normales Wasser dazugeben und alles gut durchmixen.

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_Fertig!! Und guten Appetit! :)

20 Gedanken zu “_DETOX BEEREN SMOOTHIE (vegan)

  1. Alte Fotos zu durchstöbern finde ich auch immer super. Orte, die einem gefielen, Menschen, die man ins Herz geschlossen hat, frühere Haustiere und was der begeisterte Hobbyfotograf halt so vor seine Linse bekommen hat wiederzusehen :-)

    Der Smoothie sieht hervorragend aus!

    Liebe Grüße,
    Alexandra

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