Hallo meine Lieben!
Es ist nochmal an der Zeit euch einen Smoothie zu zeigen! Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich ein absoluter Smoothie Fan bin. An alle anderen ein herzliches Willkommen, schön dass ihr hierhergefunden habt und ich euch nun vielleicht (hoffentlich) mit meiner Smoothie Leidenschaft anstecken kann! ;)
Smoothies sind ein idealer Start in den Tag oder ein Snack für zwischendurch. Praktisch abzufüllen und superlecker! Ich persönlich sammle ja immer die kleinen Flaschen von gekauften Smoothies und fülle mir dann meine eigenen rein. Ob Arbeit, Uni oder Freizeit – so habe ich meinen Smoothie immer dabei! Wer von euch ist genauso smoothieverrückt? :D
Und da es im Moment wieder etwas kühler geworden ist, habe ich ein sommerliches Rezept für euch um den Sommer noch etwas hierzubehalten. Denn passend dazu enthält es Melone und Mango. Mangos enthalten übrigens drei wichtige Vitamine für uns, vor allem Vitamin A. Schon 100 g Mango können die Hälfte des Tagesbedarfes eines erwachsenen Menschens decken. Neben dem Vitamin A enthalten Mangos auch reichlich Vitamin C und E.
Also nichts wie los in den nächsten Supermarkt und die Zutaten für den Smoothie holen! ;)
_ZUTATEN
_ 1/2 Melone
_ 1 Mango
_ca. 200 ml Wasser
_ Die Melone und die Mango in kleine Stücke schneiden. In den Mixer geben und Wasser dazugeben. Alles gut vermixen. Die Konsistenz des Smoothies kann durch die Wasserzugabe variiert werden.
_Guten Appetit!
littlenecklessmonster_food 
Hat dies auf Ernährung im Kampfsport rebloggt.
Mango ist immer eine super Idee!
Liebe Grüße
Nunu
Danke, ja finde ich auch!
Liebe Grüße zurück :)
Leggä :-)
Absolut! ;)
perfekt…
Ja, wirklich lecker! :)
Hach Mango ist schon toll! Find sie fast immer zu schade zum zermatschen😉und sie ist bevor sie im Mixer landen kann schon weg😝
Thihi, ja diese Gedanken kenne ich auch. Schmeckt einfach zu gut! Doch wenn sie etwas zu reif ist, heißt es ab damit in den Mixer ;)
Mhh sieht der toll aus! 😍
Danke! Schmeckt er auch ;)
[…] Bilder) haben es mir angetan, und da ich grade Mango und Melone im Haus hatte gibt es Heute den Melonen Mango Smoothie und ich kann euch jetzt schon sagen: Der ist super […]
Deine Bilder sind super schön. Du motivierst mich endlich mal bessere Bilder zu machen.
Ich bin einfach immer zu gierig und will endlich essen was ich da vor mir habe. 😉
Oh wie lieb von dir, vielen Dank! :)
Zu Fotografieren ist schon seit langem eine kleine Leidenschaft von mir, habe das irgendwann mal für mich entdeckt und seitdem kann ich nicht mehr aufhören damit :D